מרכז גל הוקם בשנת 2010 במטרה למגר את תופעת האלימות ולשם כך משתמש באמצעים של תקשורת, דיבור, שפת גוף והגנה עצמית.
באווירה מעצימה וחיובית מקבלים המתאמנים כלים פרקטיים להגנה עצמית לכל מצב מול תוקף שהוא גדול וחזק מהם.
כיום, נשים רבות חוות הטרדות, הצקות ואלימות וילדים רבים נאלצים להתמודד עם תופעת הבריונות.
לכן במציאות הזו, הכרחי ללמוד הגנה עצמית.
המתאמנים במרכז מפתחים בטחון אמיתי, המאפשר להם שיקול דעת בריא בנוגע לשימוש בכלים שהם לומדים. מתאמן שמרגיש חזק מספיק, ידע להישאר רגוע ויבין איך ומתי נכון להגיב, ומתי אין בכך צורך ואפשר למנוע את הסכנה. מתוך שיקול דעת ואיזון פנימי מפותח אפשר להרגיש בטוח. זוהי המהות של הקרב מגע – כלי להגנה עצמית, ולא לחימה לשם לחימה.